乳酸菌を比較・検証!
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人気の乳酸菌サプリのランキング

乳酸菌サプリの選び方として多くの人に人気のものを試してみるという方法があります。
人によって効果のある菌が異なるため、多くの人に効果があるものは自分にとっても効果がある可能性が高いためです。
また、多くの人に選ばれていると言うことはコストパフォーマンスも良く、継続しやすいと考えられます。

口コミなどでも人気のサプリとしては一粒に10億個もの乳酸菌が含まれていて、生きて腸まで届くように凍結乾燥してカプセルに詰めることに成功した画期的な商品があります。
使用されている菌もクレモリス菌FC株と呼ばれるもので、カスピ海近くの長寿の方がたくさんいるというグルジア地方から日本に持ち帰られ研究された菌です。
整腸作用に優れているだけでなく、花粉症などのアレルギー症状の緩和、免疫力を向上させてインフルエンザを予防、中性脂肪や血糖値を下げて生活習慣病を予防するなどの効果が認められている菌です。
人気の秘訣としては幅広い効果がある上にコストも低めで、カロリーも低めのためという点もあります。

ほかにも人気のサプリとして、敢えて殺菌した菌を使用していることが特徴のサプリですが、含まれている乳酸菌の量は非常に多く1兆個の菌、ヨーグルトに換算すると100個分の菌が摂取することができます。
大量に摂取することでしっかり腸まで届けることができ、善玉菌の増殖を助けます。
また、ミルクオリゴ糖が配合されている為、相乗効果が期待でき、特に便秘を解消したいという方に選ばれているサプリです。

さらに人気のサプリとして配合されている菌の種類が十数種類と豊富なことが特徴のサプリがあります。
乳酸菌の他にもオリゴ糖や酵母、食物繊維など相乗効果が期待できる栄養素を多く配合していることが人気の秘訣です。
リピーター率も非常に高く、便秘解消、美肌効果、免疫力向上などの効果を実感できると人気のサプリです。
ほかにもサプリにはそれぞれ独特の魅力的な特徴がありますから、自分の求めるもの、試してみたいと思えるものを探してみると良いかもしれません。

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